最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング

種類:

図書

責任表示:

茂木健一郎著

出版情報:

東京 : PHP研究所, 2020.12

著者名:

茂木, 健一郎 (1962-) <DA10756251>  

ISBN:

9784569848266 [4569848265]    

注記:

不運に遭遇しても、しなやかに立ち上がるには、脳を変えることが必要。前頭葉の強化をはじめ、ネガティブ思考に負けない身体づくり、メンタル免疫力の強化、有事下のメンタルのメンテナンス法など、脳の強化法を伝授する。